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2014-11-17
鸡蛋一直被看成最营养的食品，特别是经历过困难时期的人来说一致认为鸡蛋是最佳的补品，的确鸡蛋的蛋白质最容易被吸收，也的确对我们的营养起到了重要作用，每天吃一个鸡蛋成了营养的代名词，但... [ 查看详细]

2014-11-17
鸡蛋，应该是早餐中绝对不能少的食物。近日，美国生活黑客网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。 1. 鸡蛋更耐饿。 鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量... [ 查看详细]

2014-11-14
核心提示：有些药品和保健品混用会增大不良反应风险。以银杏叶和维生素E为主要成分的保健品受到不少老人的青睐，但如果服华法林时用银杏叶保健品，或吃阿司匹林期间用维生素E，可能增强药物抗... [ 查看详细]

2014-11-14
心提示：随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。那么，人们究竟该如何避免脚部抽筋呢？ 随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。下面小编给你介绍一种... [ 查看详细]

2014-11-10
核心提示：多喝水是众所周知的一个预防肾结石的办法。因为多饮水可以稀释这些成分在尿液里的浓度，从而降低结石的发病率。这个办法尤其适用于生活环境热、出汗多的人群。 好端端的身体里，出现了... [ 查看详细]

2014-11-10
核心提示：被动吸烟比原先所知的还要危险，一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的机率比常人多出6倍。为了您和身边的人健康，请远离香烟，走进健康。 最近微博上都在倡议不吸烟，吸烟危害健康，更... [ 查看详细]

2014-11-07
核心提示：电脑族白领女性，往往都有眼部不适，要小心预防电脑眼，如果不小心中招，不妨补点蛋白质和维生素，能有效缓解眼疲劳。 电脑族MM们需要长期面对电脑屏幕，久而久之就被电脑眼找上了门... [ 查看详细]

2014-11-07
核心提示：不少人喜欢吃保健品来降血脂，其实，一些天然的食物，譬如蔬菜就有很好的降脂效果。 高脂血 症，即 高血脂 的人越来越多，而且还有年轻化的趋势。所以，降血脂已经成为现代生活的热门... [ 查看详细]

2014-11-07
核心提示：有人称，心脑血管疾病是人们健康的头号杀手。那么，冬季应如何预防心脑血管疾病呢？专家介绍，由于寒冷刺激是引起心脑血管疾病的一个重要原因，所以首先要注意保暖。 心脑血管疾病具有... [ 查看详细]

2014-11-03
核心提示：婴儿的发育标准到底是怎样的？宝妈们碰到一起总是忍不住要交流一下，你家宝宝多高多重啦？你家宝宝会做啥啦？哎呀，我家宝宝怎么比你家宝宝轻那么多呢？其实，妈妈们不用和别家宝宝比... [ 查看详细]