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健康驿站 HEALTH STATION
  • 早上四个习惯是你身体变差的元凶

    2015-07-28
    很多人都会有一个疑问,在现在医学条件如此发达的环境下,加上吃得也不错,为什么身体还是会变差呢?其实身体变差绝大部分是因为生活中的一些坏习惯导致的。早上是我们一天最重要的时刻,但是很多... [ 查看详细]

  • 能吃真的是福吗 有些病竟是撑出来的

    2015-07-28
    食物就是能量和营养的供给者,没有人在离开食物之后还能够长久的活下去,根据现代医学和营养学的研究发现,很多的疾病都是与我们的饮食有着很大的关系,所以养成良好的 饮食习惯 就显得尤为的重... [ 查看详细]

  • 大暑养生 要清热除湿更要预防暑后寒气

    2015-07-24
    大暑是二十四节气之中的第十二个节气,每年的7月22日至24日之间,便是大暑来临的时节。在大暑的这一天是我国受到日照最多的时候,也是国内一年之中气温最高的时候,全国各地的气温普遍的达到35℃... [ 查看详细]

  • “水果皇后”草莓 明目解酒又美容

    2015-07-24
    草莓富含氨基酸、胡萝卜素、维生素C、叶酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素能够促进人体的生长发育,对老人、儿童大有裨益。研究发现,草莓中的一些有效营养成分,可抑制癌细胞的扩散... [ 查看详细]

  • 白领必知的养生小动作

    2015-07-20
    都市人生活节奏快,能够静下来好好健身的时间不多,但健康是最重要的,养生不能等到老了才养,也不能等到病了才治,平时要好好做好养生的工作。下面介绍6个养生的小动作给大家,随时随地可以做而... [ 查看详细]

  • 4个小习惯 便可让你年轻5岁

    2015-07-20
    为什么有人可以长命百岁,而有的人却只能年过半百?这都不是身体素质的原因导致的,归根结底还是因为我们自己。为什么这么说呢?因为很多的疾病和衰老都是由于我们错误的生活方式所导致的。特别是... [ 查看详细]

  • 脚趾做做“操” 让疾病不再敲门

    2015-07-13
    人类一种神奇的物种,脚一个神奇的部位,许多的疾病都是脚部出现问题所引起,而我们往往因为对脚部的不重视,而让这些疾病乘虚而入,但是对于脚部的保养来说,我们即便是十分的重视它们,却也难... [ 查看详细]

  • 按一按脚趾头 远离亚健康困扰

    2015-07-13
    亚健康 已经成了现代人生活中最大的困扰之一。何为亚健康?亚健康是处于健康和疾病之间的一种不健康状态。处于亚健康的人群,虽然没有明显的疾病症状,但是身体确实处于不健康的状态。比如身体经... [ 查看详细]

  • 怎样防辐射 怎样吃远离我们的困扰

    2015-07-06
    辐射在我们平时的生活中是经常遇到的,长时间接触它会给我们的健康带来许多的危害,很多人知道它却不懂怎样去防辐射,其实它的方法很简单,我们平时可以在有辐射的地方放一些植物,可以有效的防... [ 查看详细]

  • 凉水冲手腕能降体温 分享火热夏日15个避暑秘诀

    2015-07-06
    进入六月,天气更加炎热,暴露在空气中的肌肤像是就要烧着了,对于抵抗力差或者常在室外工作的人们就很容易 中暑 。下面为您总结夏季避暑15条小提示和日常饮食注意事项,帮您度过一个健康清爽的... [ 查看详细]

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